评分：
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应用简介
专注清单app是深圳市番茄软件科技有限公司专为现代人打造的任务管理工具，旨在帮助你在手机游戏、短视频等诱惑中保持专注，养成高效习惯，逐步告别拖延症，让工作与学习更有条理。
1) 专注清单app是一款以番茄工作法为核心的任务管理软件。
2) 它由深圳市番茄软件科技有限公司开发，定位清晰实用。
3) 主要帮助用户专注于当前工作与学习，提升效率。
4) 适合学生、职场人士等易受干扰的群体使用。
5) 通过科学计时与任务清单，培养持久专注习惯。
6) 能有效对抗手机游戏、短视频等外部诱惑。
1) 帮你快速进入专注状态，每天多完成2-3项任务。
2) 内置白噪音与锁定模式，屏蔽娱乐通知干扰。
3) 可视化完成数据，让你清晰看到效率提升。
4) 轻量设计不占内存，开屏即用无学习成本。
5) 免费基础功能齐全，无需充值即可长期使用。
1) 界面简洁直观，操作流程不超过两步即可开始。
2) 支持自定义番茄时长与休息间隔，灵活适配个人节奏。
3) 离线可用，无网络环境也能正常计时与记录任务。
4) 跨平台同步，手机与平板数据实时互通。
5) 专注统计图表自动生成，直观呈现每日成果。
专注清单app把番茄工作法落地得相当实在，没有花哨功能，却恰好击中拖延者的痛点。从设定任务到屏蔽干扰，每一步都流畅自然。它像一位安静的监督员，不打扰却时刻提醒你保持节奏。对于深受手机诱惑的现代人，这款小工具或许就是打破恶性循环的最简方案。
应用软件信息
软件大小：
42.6MB
界面语言：
中文
类型：
手游辅助
是否收费：
免费
版本：
v17.3
更新：
2026-06-12 12:45
开发者：
sys
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