评分：
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76.1%
23.9%
应用简介
Forest 专注森林 5.20是一款专为需要提升专注力的人群设计的App。打开后先种下一颗种子，在设定的专注时间内，种子会逐渐长成大树；若中途忍不住刷社交媒体、玩游戏或浏览其他应用，树木就会枯萎。这种有趣的种树机制能帮你减少玩手机时间，培养专注习惯，提升学习与工作效率。
1) Forest 专注森林 5.20是一款以种树互动帮助用户摆脱手机依赖的效率工具。
2) 面向学生、上班族等需要长时间保持专注的人群，适用学习与工作场景。
3) 用户可设定专注时长并种下种子，期间不操作手机即可见证树木成长。
4) 若中途使用其他应用，树木会枯萎，以可视化后果强化自律意识。
5) 完成专注后获得森林积累，用成就感记录每一天的专注成果。
6) 通过轻松有趣的机制，将戒手机行为转化为可见、可分享的绿色成果。
1) 操作门槛低，打开应用即可开始种树，无需复杂设置。
2) 种树反馈直观，成长动画与枯萎提示让用户清晰感知专注状态。
3) 支持深度专注模式，可有效阻止打开其他娱乐应用。
4) 提供多种树种与场景选择，满足不同用户的个性化偏好。
5) 与好友共同种树功能增强互动，让自律过程更有陪伴感。
6) 数据统计完整，帮助用户回顾专注时长并持续优化习惯。
1) 打开Forest 专注森林 5.20，点击“开始”并选择想要的树种。
2) 设定专注时长后确认，种子即开始生长，期间请保持应用在前台。
3) 专注完成即可收获树木，可在“我的森林”中查看并继续种植新树。
Forest 专注森林 5.20用种树这样温柔又有仪式感的方式，把“放下手机”变成了一场值得坚持的绿色冒险。它没有生硬的说教，而是让每一次分心都付出枯萎的代价，也让每一次坚持都长成看得见的森林。界面清新，反馈即时，既能单打独斗，也能和朋友互相监督。对于想提升专注力又缺少自控力的人来说，它是一款实用且充满成就感的效率工具。
应用软件信息
软件大小：
251MB
界面语言：
中文
类型：
手游辅助
是否收费：
免费
版本：
v1.0
更新：
2026-08-11 15:46
开发者：
sys
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